Les membres de l'association s'exposent sur les murs !
Nous essayons de changer tous les mois, au gré des propositions.
Si vous souhaitez exposer vos oeuvres, contactez-nous le samedi matin pendant la permanence.

     
mai 2019 :
Mireille & Yves
   
     
   avril 2019 :
Madeleine
     
 mars 2019 :
Bernard

 
     
   

février 2019 :
Fabienne

     
décembre 2018
et janvier 2019 :
Mireille
    
     
  décembre 2018
et janvier 2019 :
Christiane
     
 

 Certains membres peuvent aussi peindre des commandes d'autres membres...
 ici création d'après une carte de visite.


 
     

 

 

     
 

Dimanche 5 Mai 2019


Mas de Nogarède - à partir de 10h

 
  Journée Découverte
 
   Soins & Bien-être  
  Conférences - Stands - Ateliers - Tables rondes  
  Acupuncture - Alimentation régénérante - Astrologie - Auriculothérapie - Bioénergie et biodynamie humaine - Chi nei tsang - Communication intuitive avec les animaux - Communication Non Violente - EFT - Feldenkrais - Handpan - Hydrothérapie - Hypnothérapie - Magnétisme - Massages et soins ayurvédiques - Médecine chinoise - Olfactothérapie - Pent'analogie - Plantes aromatiques et médicinales - Redresser les bossus sans douleur - Réflexologie plantaire - Reiki - Rêve éveillé - Sonothérapie - Trichotherapy - ...  
   Apportez votre pique-nique !
 
     
 Présentation des intervenants (liste des conférences en bas de page)
     
 Réflexologie plantaire
 avec Sonia Jacquel
Grâce à des pressions sur des zones réflexes sur les pieds, la réflexologie plantaire donne une stimulation à l'organisme.
Elle augmente le niveau d'énergie globale du corps. Elle transmet une information aux organes.
Suivant les cas, elle leur demande de se mettre en route, de travailler ou de se relaxer et de se calmer.
Elle draine les toxines, soulage de nombreux maux (stress, fatigue, insomnie, problème digestif,...).
Durant cette journée, Sonia, praticienne aux massages bien-être & en réflexologie plantaire, proposera des séances découvertes (sur inscription) de 15 à 20 minutes afin de vous faire découvrir la réflexologie plantaire.
     
 Communication
 Non Violente

 avec Camille Costesèque
Apprendre à vivre ensemble
Comment ?
Vivre ensemble amène des situations de tensions et de conflits. L’expérience nous prouve qu’y répondre par la violence n’apporte pas de satisfaction ni de solution durable.
La Communication Non-Violente (CNV) que nous propose M Rosenberg, (psychologue américain élève de Carl Rogers) est un processus de communication utilisé pour l’expression de soi et l’écoute de l’autre, ce processus stimule la confiance, le respect mutuel, la coopération et favorise le vivre ensemble.
Il est applicable dans toutes les situations de la vie : vers soi, en famille, professionnelles, sociales...
L’apprentissage en petits groupes facilite l’expérimentation de cette démarche ; comme il s’agit de modifier nos façons habituelles de fonctionner, c’est avec des mises en situation, des simulations, que progressivement, nous découvrirons le processus.
 
     
 Trichotherapy
 avec Cécile Pons
C’est un soin énergétique qui passe par une coupe de cheveux pratiquée avec un outil spécifique, le tantõ (petit sabre japonais), qui agit en résonance avec le corps (Méthode de Jill Andrieu : www.coiffeur-energeticien.com).
Un rendez-vous d’1h30 avec soi
Présentation du massage et de l’harmonisation, et peut-être petite conférence.
 
     
 Olfactothérapie
 avec Laurent Delclos
Présentation sous forme de conférence puis d'atelier
Un mariage des huiles essentielles
Présentation de l'olfactothérapie : pour qui ? pourquoi ? comment ça marche ?
Stand toute la journée pour venir découvrir les odeurs de certaines huiles essentielles.
 
     
 Handpan et Sanza
 avec Rémy Bringuier
Relaxation sonore

 

 

     
 Centre de soins
 Shantacorps
 avec Evelyne Bardet, Valérie Birot, Marie-Emilie Laveau, Frédérique Millet, Christine Sobeaux et Dominique Vandenberghe

La richesse du centre Shantacorps est d’offrir un large éventail de ressources pour accompagner vers un équilibre corporel et psychologique : hypnose Éricksonienne, cercles d’apprentissage de l’auto-hypnose, rêve éveillé libre, EFT, reiki, massages et soins ayurvédiques, Chi Nei Tsang, hydrothérapie, bioénergie, biodynamie humaine, cercles de méditation.  
     
 Communication intuitive
avec les animaux

 avec Amandine
La Communication Intuitive est un outil qui permet d'entrer en contact avec un animal pour résoudre un problème d'ordre physique ou moral, trouver la cause d'un comportement, un accompagnement lors de maladie ou en fin de vie, simplement avoir l'avis de votre compagnon, et bien d'autres choses. Il est même possible d'apporter une aide énergétique.
Je vous propose d'être le lien entre vous et votre compagnon, l'intermédiaire qui permettra de mieux  vous comprendre et mieux vous entendre. 
 
     
 Sonothérapie
 avec Carine Lefebre

Sonothérapeute énergéticienne, accompagnatrice bien-être, Carine vous proposera durant cette journée, un voyage à la découverte étonnante du son thérapeutique, de ses effets étonnants, bienfaisants et relaxant à travers notre corps.
Les vibrations sonores des bols Tibétains, bols de cristal et gong sont des outils puissants de guérison, elles raisonnent subtilement dans notre squelette, se propagent dans nos organes et vont permettre une remise en mouvement cohérente des zones disharmonieuses : organes en faiblesse, émotions bloquées, douleurs physiques,... Une véritable immersion au cœur du bien-être.
Lors de la journée, relaxation sonore collective gratuite (pour votre confort prévoir tapis de yoga, plaid, oreillers...), et soins individuels (payant).
 
     
 Naturothérapie
 avec Allison Fitte
Praticienne en Santé Naturelle, Allison allie dans son métier des compétences en médecine traditionnelle chinoise, en phytothérapie et en techniques manuelles (massages TuiNa, auriculothérapie, Nursing Touch®, Sôtaï, relaxation coréenne...) pour proposer des soins personnalisés au travers de différentes séances.
Elle travaille avec toutes sortes de patients : sportifs, personnes âgées, adolescents, personnes stressées ou souffrant de troubles fonctionnels, personnes malades souhaitant un accompagnement en plus de leur traitement médical, ou simplement personnes désirant prendre soin d’elles. Chacun peut retrouver un état de bien-être en passant entre ses mains !
 
     
 Pent'analogie
 avec Brigitte Boeyens
C'est un outil de connaissance de soi qui se base sur une analyse approfondie de la date de naissance et du nom. Elle se distingue de la numérologie par l’utilisation du nombre 10, ce symbole de renouveau annonce toujours beaucoup d’innovation et de mouvement dans une vie.
La Pent’analogie permet de comprendre :
Votre fonctionnement et celui de vos proches, de vos enfants
La cause de votre mal-être, de vos peurs et phobies
Le pourquoi de vos comportements obsessionnels
La raison de vos problèmes physiques, émotionnels et psychiques
Les schémas répétitifs qui empêchent d’avancer dans la vie.
Le transgénérationnel et éventuellement karma
La Pent’analogie révèle les tensions, les saboteurs, les
blocages, bref tous les défis de votre vie.
 
     
 Magnétisme
 avec Cédric Bareau

Nous avons autour de nous des énergies, et le magnétiseur est le canal, comme un passage vers la personne qui est prête à recevoir ces énergies. Nous sommes amour et bonté, et nos vibrations ont besoin d’aller vers la lumière. Nous sommes à la recherche d’une vérité, la solution est souvent en nous et le bonheur peut nous échapper.
Cédric a vu disparaître, sur de nombreuses personnes, des maux tels que zona, tendinite, eczéma, psoriasis ainsi que des dépressions et bien d’autres encore !
Le magnétiseur a de bons résultats, bien que la médecine traditionnelle reste et ne doit pas être substituée (un magnétiseur ne vous demandera jamais d’arrêter un traitement médical sans l’avis du médecin), par contre certains médecins connaissent et conseillent des magnétiseurs.

 
 Alimentation régénérante
 avec Sylvette Lumière
 Forte de son parcours de santé, fondé depuis 7 ans sur un changement radical de son alimentation, Sylvette Lumière vous livrera les bases d’une nourriture saine, naturelle, biologique et exclusivement crue qui a conduit son corps à recouvrer la santé. L’auto-guérison n’est pas un miracle mais le résultat d’un régime alimentaire respectueux des besoins de nos cellules, riche en vitamines, en minéraux et en oligo-éléments. Une alimentation facilitant le processus de détoxination et de régénération cellulaire mais aussi une nourriture appétissante et réjouissant les papilles. A vos bloc-notes.  
     
     
 Astrologie
 avec Florence Pallares
 Acupuncture
 avec Yoan Chevallier
 Plantes aromatiques et médicinales
 avec Cécile Paul
     
 Feldenkrais
 avec Agnès Savigny
 Redresser les bossus sans douleur
 avec Léon Dada
 
     
 

CONFERENCES

 10 h 30 - Florence PALLARES – ASTROLOGIE

 11 h 00 - Cécile PONS - TRICHOTHERAPY

 11 h 30 - Amandine - COMMUNICATION INTUITIVE AVEC LES ANIMAUX

 13 h 30 - Carine LEFEBRE - BOLS CHANTANTS – RELAXATION SONORE

 14 h 30 - Evelyne BARDET (et ses collègues) – HYPNOTHERAPIE

 15 h 30 - Allison FITTE - MEDECINE CHINOISE – AURICULOTHERAPIE

 16 h 00 - Laurent DELCLOS - OLFACTOTHERAPIE

 17 h 00 - Brigitte BOEYENS – PENT'ANALOGIE : Présentation, découverte selon votre date de naissance (tirage au sort)

 
     
Vers 16h30 tirage au sort pour gagner le tableau que Christiane a offert au Lézard.  
 

 

LES LANGUES

Conversation anglaise
Chacun vient entretenir son anglais (à l'heure du thé !).
Animatrice : Melissa (06 34 28 53 82).

Conversation espagnole
Pour s'entraîner à parler, ensemble, devant un chocolat et des churros (apportez les vôtres). 4 animateurs se relayent toutes les semaines, le mercredi en fin d'après-midi. Renseignements et inscriptions par texto auprès d'Ida (06 03 35 70 53).

Espagnol débutant
Nous cherchons un animateur ou une animatrice pour répondre à la demande.

Améliorer son français
Tous les jeudis soirs.
Animatrice : Ghislaine (06 62 76 37 27).

Atelier d'écriture
Venez gratter votre plume dans la bonne humeur et la bienveillance de cet atelier créatif ouvert à toutes les âmes en quête de partage ! Laissez-vous embarquer dans l'aventure de la création au fil des jeux d'écriture, redécouvrez la richesse de la langue française, promenez-vous dans les champs du style et voyez le vôtre fleurir !


 
AUTOUR D'UN LIVRE

Madeleine a aimé un livre... Elle nous dit pourquoi, quels sont les thèmes abordés qui l'on touchée, elle en parle et chacun donne son avis.
Il n'est pas nécessaire d'avoir lu le livre avant.
Derniers livres : Le Pavillon d'Or de Mishima en novembre,
La Montagne Magique de Thomas Mann en février.
Animatrice : Madeleine (06 03 90 40 50).

 

ATELIER PHILO

Madeleine propose chaque mois un atelier philo en deux parties. En début de séance elle nous fait un "petit cours" et en seconde partie nous discutons sur un thème.
 

AIDE ADMINISTRATIVE - INITIATION A L'INFORMATIQUE

Sylvie aidait à rédiger tout courrier litigieux (CAF – Sécurité Sociale et autres) ou compliqué pour vous, à monter des dossiers sur internet. Elle pouvait vous initier à l'informatique ou vous aider à vous perfectionner.

Maintenant Alain met ses connaissances à votre service pour de l'initiation à l'informatique.

 

MANTRA ET MEDITATION

Dans ce groupe, nous apprenons des mantras simples d'anciens textes indiens. Ces mantras sont dans la langue sanscrite, ils nous enseignent ce que signifie être humain et ont de profonds effets sur le corps, l'esprit et les émotions. En plus du mantra, nous utilisons des mouvements simples, des techniques de respiration et des visualisations pour approfondir notre expérience de la méditation.

Marian est une enseignante qualifiée en chant védique de l’institut Krishnamacharya Yoga Mandiram et a étudié avec Radha Sundarajan, Menaka Desikachar at TKV Desikachar, en Inde et dans le monde entier.

 

MEDITATION

Invitation à vivre ensemble une méditation en partie guidée par des animateurs désireux de partager leur expérience. C'est une démarche personnelle dans un groupe.
Le cadre reste laïc. Les animateurs ne se revendiquent d'aucune école.

 

MUSIQUE

Rencontres autour de la guitare
Venez avec votre guitare et apprenez à jouer ou à vous perfectionner.

♥ Initiation à l'harmonica
Un mardi sur deux.
Animateur : Léon (qui peut vous prêter des harmonicas si vous n'en avez pas).
Réservez par texto au 06 80 16 73 90.

 

CÔTÉ MANUEL

 Recycl'Art

C'est tellement bien qu'on a fait une page entière pour cet atelier : ICI.
Ateliers les mercredis après-midi.
Animatrice : Marie (06 28 96 91 30).

Tricot/couture

Muriel peut vous apprendre à tricoter ou à monter vos ouvrages ou vous montrer de nouveaux points.
Marie Hélène, elle, est à la couture avec machine et ciseaux.
Vous avez une idée et ne savez pas comment faire ? Venez, elles vous guideront !
Même si vous n'avez jamais touché aiguilles ou crochet vous pouvez venir. Il vous faut juste l'envie d'essayer.
Toutes les nouvelles idées sont aussi les bienvenues dans cet atelier. Vous pouvez peut-être aussi leur en apprendre !!!

 

ATELIER THÉÂTRE ADULTES

En 2019-2020, l'atelier avait lieu tous les mardis matin au 2° étage de la salle de l'Union, de 10 à 12h. Ces horaires et ce lieu sont susceptibles de changer.

Cet atelier a de nombreux objectifs :
  • Tout d'abord apprendre à jouer en s'amusant.
  • Travailler le corps, la voix, l'imaginaire et la créativité qui existent en chacun de nous.
  • Vous apprendrez à explorer vos sentiments et votre personnalité pour vaincre vos inhibitions.
  • Vous enrichirez votre expérience de jeu personnelle et collective pour vous éveiller à vous-même et aux autres.
Vous n'avez pas besoin d'expérience théâtrale pour vous inscrire. Juste l'envie de faire partie d'une belle aventure !

 

ATELIER PÂTISSERIE

Alain, boulanger à la retraite, nous propose de réaliser des confiseries en chocolat pour Noël et Pâques, apprendre à faire une pâte feuilletée pour la galette des rois, ... Il apporte fournitures et matériel. Vous repartez avec votre oeuvre. En moyenne 10 € de fournitures sont demandés... (atelier sur réservation).

 

AUTOUR DE LA SANTÉ

Prendre sa santé en main

Un médecin retraité discutait avec vous sur un thème "santé" choisi au précédent atelier.

Communication Non Violente

Restez zen quand ça chauffe ! Atelier découverte du processus C.N.V. de Marshall Rosenberg : des exercices vivants et concrets à mettre aussitôt en pratique dans nos vies quotidiennes.
Animatrice : Camille.

La micronutrition

Intestins et nutrition, clefs de votre santé. Comment la nutrition agit-elle sur l'immunité, le système nerveux, les humeurs, le sommeil, la gestion du stress ?
La solution est... dans votre assiette !!!

 

RENCONTRES ET PARTAGES

Journée découverte Soins & Bien-Être

Une quinzaine d'intervenants étaient au rendez-vous le 5 mai 2019 au Mas de Nogarède (lien vers la page créée pour cet événement).

Présentation de l'astrologie

Conférence de Florence qui a eu lieu en février 2019.

Analyse des rêves dans l'approche jungienne

« Une des fonctions du rêve est de restaurer la personnalité profonde et de la replacer dans son expression authentique » C G JUNG
Conférence de Marie qui a eu lieu en février 2019.

Karma, vies antérieures, expansion de conscience

Laurent, qui nous avait présenté l'olfactothérapie, est venu en février 2019 nous parler de ces termes que nous entendons de plus en plus mais dont nous n'avons pas forcément la compréhension.

Réflexologie plantaire

Sonia viendra prochainement nous parler de réflexologie plantaire.
Date à fixer.

Atelier pâtisserie du 2 octobre

Le Tiramisu

Le mot italien d’origine est "tirami sù" qui veut dire "remonte-moi le moral" ou "tire-moi vers le haut".
On raconte qu’à la fin du XVI° siècle, la véritable recette du tiramisu a été inventée en Toscane en raison de la visite du grand-duc de Toscane Cosme III de Médicis. Ce dernier a tellement aimé ce dessert italien qu’il l’a partagé dans toutes les régions d’Italie. Au XVIII° siècle, ce dessert italien commence à dépasser les frontières de l’Italie.

 

Une autre version précise que le tiramisu serait une façon de ne pas gaspiller les restes de gâteau et de café froid. On imbibait le gâteau dans une liqueur et on le recouvrait par une crème ou du mascarpone. Durant la Renaissance du XV° siècle, les Vénitiennes en auraient consommé avec leurs amants pour ses vertus présumées aphrodisiaques. Il aurait été également consommé par les prostituées vénitiennes et dans les lupanars, pour les mêmes raisons.

 

Atelier pâtisserie du 25 septembre

La tarte Bourdaloue

Egalement appelée Bourdaloue ou tarte Amandine, c'est une pâtisserie française créée dans la seconde moitié du XIX° siècle.
Elle tient son nom de la rue Bourdaloue, à Paris, où était établi son créateur.

Bourdaloue crue Bourdaloue cuite

*°-°* *°-°* *°-°* *°-°* *°-°*

Atelier Couture - Tricot - Recycl'art
du 30 septembre

 

Encore un atelier délicieux ! (11 septembre)

La tarte citron meringuée

 

Atelier pâtisserie du 18 septembre

La crème catalane

 

Fabienne fait chauffer la plaque pour brûler le dessus de la crème...

Miom !

 

Samedi 5 septembre


il y avait un CONCERT !
(au Théâtre de verdure)

Avec le groupe NEVA

ATTENTION
GRAVE ACCIDENT
VENDREDI 28 AOÛT

L'accident a eu lieu sur la route de Paris-Brest.
Tout s'est passé en un Éclair, tous les gâteaux se sont couchés sur le Flan...
La cérémonie funéraire aura lieu à la Madeleine, près du faubourg Saint Honoré, en présence des Religieuses.

Quelques photos du drame :

 

Un vendredi après-midi avec une tropézienne...

 

La tropézienne aime se faire dorer la brioche :

elle aime papoter avec des amies,

et elle a un grand sens du partage !


 

Atelier Chocolat du 5 décembre 2019

Ici le lien vers le topo pour fabriquer des moulages en chocolat.

 

Atelier Connaissances des Plantes
du 6 décembre 2019

Le Cynorrhodon

 Concert de Simon le 8 novembre 2019

 
Forum des Associations - Septembre 2019

Jeudi 18 avril 2019
Belle journée dédiée à l'ortie

"C'est une chouette idée mais c'est bizarre quand même", dixit une maman de la ville (qui s'est bien régalée) !
Pour que ça ne soit plus jamais une bizarrerie d'aller cueillir des orties quand c'est la saison, nous sommes allés avec les enfants découvrir ces merveilles de la nature.
Nous avons poursuivi au Lézard où nous avons passé notre belle récolte d'orties à l'extracteur. Le jus exceptionnellement nutritif a ensuite été ajouté à une base de soupe pommes de terre et oignons.
Ce fut un vrai régal et un plaisir de partager cette soupe tous ensemble !

 
   
 
 
 
 

Atelier réalisation de bijoux
les samedis après-midi

"En passant par le Lézard samedi dernier, on a craqué devant les pierres semi-précieuses de Marie et on s'est laissées embarquer dans un atelier de création de bijoux. Voilà un bracelet de malachite, cornaline, quartz, etc..."




 
 

Vous avez une idée, une envie, quelque chose à partager ? Contactez-nous !

Pour ceux qui voulaient connaître la composition du Thé de Noël : Recette du Thé de Noël

 

Le café associatif était situé en plein centre de Céret (4 rue Pierre Rameil).

Mais nous avons dû fermer boutique puisque nous ne pouvions plus accueillir du public.
Aussi, à ce jour, le café n'est nulle part (et ses meubles sont dans une cave).

 


Marie sait tout faire de ses 10 doigts.
Elle transforme tous les produits de recyclage quotidiens (capsules, bouteilles ou verres plastiques, rouleaux de papier toilette, CD ou DVD, etc) en objets de décoration.
Elle vous indique comment les réaliser vous-même.

Venez vous détendre en réalisant des objets de décoration ou des bijoux !

Ateliers les mardis matin, mercredis et/ou samedis après-midi.
Contact : 06 28 96 91 30.

Et tous les mardis matin, le recycl'art fait partie de l'IEF (Instruction En Famille) dont voici les photos des dernières sessions...

Mardi 2 avril : Le Lézard était plein d'enfants d'ici et d'ailleurs aujourd'hui et l'atmosphère était à la concentration pour pouvoir achever ce projet de pendules en pinces à linges dans la journée.
 

Mardi 12 mars : une belle journée au Lézard sous le signe du partage et de la bonne humeur. Voici quelques photos de nos bonshommes en capsules de café, Atelier Recycl'art suivi d'un atelier langue des signes où nous avons appris à signer les animaux. Sur la photo, nous sommes en train de signer "poney".

 

Atelier Papillons Vitrail du 12 février :
"Très chouette cette journée ! On a passé une heure à faire les papillons en vitrail et 2 heures à les admirer.
Merci à Marie pour cette belle idée et son accompagnement !
Les parents sont toujours impressionnés par l'application et la concentration que mettent leur enfants dans ces ateliers.
Après le repas partagé, on a fait un atelier d'apprentissage de la langue des signes, en commençant par la chanson "La famille tortue" et puis on a survolé l'alphabet et appris nos prénoms en signes."

 

Ateliers pour les enfants avec des perles en bois. Réalisation d'une ceinture.