LES LANGUES

♥ Conversation anglaise
Chacun vient entretenir son anglais (à l'heure du thé !).
Animatrice : Melissa (06 34 28 53 82).

♥ Conversation espagnole
Pour s'entraîner à parler, ensemble, devant un chocolat et des churros (apportez les vôtres). 4 animateurs se relayent toutes les semaines, le mercredi en fin d'après-midi. Renseignements et inscriptions par texto auprès d'Ida (06 03 35 70 53).

♥ Espagnol débutant
Nous cherchons un animateur ou une animatrice pour répondre à la demande.

♥ Améliorer son français
Tous les jeudis soirs.
Animatrice : Ghislaine (06 62 76 37 27).

♥ Atelier d'écriture
Venez gratter votre plume dans la bonne humeur et la bienveillance de cet atelier créatif ouvert à toutes les âmes en quête de partage ! Laissez-vous embarquer dans l'aventure de la création au fil des jeux d'écriture, redécouvrez la richesse de la langue française, promenez-vous dans les champs du style et voyez le vôtre fleurir !

Madeleine a aimé un livre... Elle nous dit pourquoi, quels sont les thèmes abordés qui l'on touchée, elle en parle et chacun donne son avis.
Il n'est pas nécessaire d'avoir lu le livre avant.
Derniers livres : Le Pavillon d'Or de Mishima en novembre,
La Montagne Magique de Thomas Mann en février.
Animatrice : Madeleine (06 03 90 40 50).

ATELIER PHILO

Madeleine propose chaque mois un atelier philo en deux parties. En début de séance elle nous fait un "petit cours" et en seconde partie nous discutons sur un thème.
 

AIDE ADMINISTRATIVE - INITIATION A L'INFORMATIQUE

Sylvie aidait à rédiger tout courrier litigieux (CAF – Sécurité Sociale et autres) ou compliqué pour vous, à monter des dossiers sur internet. Elle pouvait vous initier à l'informatique ou vous aider à vous perfectionner.

Maintenant Alain met ses connaissances à votre service pour de l'initiation à l'informatique.

 

MANTRA ET MEDITATION

Marian est une enseignante qualifiée en chant védique de l’institut Krishnamacharya Yoga Mandiram et a étudié avec Radha Sundarajan, Menaka Desikachar at TKV Desikachar, en Inde et dans le monde entier.

MEDITATION

Invitation à vivre ensemble une méditation en partie guidée par des animateurs désireux de partager leur expérience. C'est une démarche personnelle dans un groupe.
Le cadre reste laïc. Les animateurs ne se revendiquent d'aucune école.

 

MUSIQUE

♥ Rencontres autour de la guitare
Venez avec votre guitare et apprenez à jouer ou à vous perfectionner.

♥ Initiation à l'harmonica
Un mardi sur deux.
Animateur : Léon (qui peut vous prêter des harmonicas si vous n'en avez pas).
Réservez par texto au 06 80 16 73 90.

CÔTÉ MANUEL

 ♥ Recycl'Art

C'est tellement bien qu'on a fait une page entière pour cet atelier : ICI.
Ateliers les mercredis après-midi.
Animatrice : Marie (06 28 96 91 30).

♥ Tricot/couture

Muriel peut vous apprendre à tricoter ou à monter vos ouvrages ou vous montrer de nouveaux points.
Marie Hélène, elle, est à la couture avec machine et ciseaux.
Vous avez une idée et ne savez pas comment faire ? Venez, elles vous guideront !
Même si vous n'avez jamais touché aiguilles ou crochet vous pouvez venir. Il vous faut juste l'envie d'essayer.
Toutes les nouvelles idées sont aussi les bienvenues dans cet atelier. Vous pouvez peut-être aussi leur en apprendre !!!

ATELIER THÉÂTRE ADULTES

En 2019-2020, l'atelier avait lieu tous les mardis matin au 2° étage de la salle de l'Union, de 10 à 12h. Ces horaires et ce lieu sont susceptibles de changer.

• Tout d'abord apprendre à jouer en s'amusant.
• Travailler le corps, la voix, l'imaginaire et la créativité qui existent en chacun de nous.
• Vous apprendrez à explorer vos sentiments et votre personnalité pour vaincre vos inhibitions.
• Vous enrichirez votre expérience de jeu personnelle et collective pour vous éveiller à vous-même et aux autres.

ATELIER PÂTISSERIE

Alain, boulanger à la retraite, nous propose de réaliser des confiseries en chocolat pour Noël et Pâques, apprendre à faire une pâte feuilletée pour la galette des rois, ... Il apporte fournitures et matériel. Vous repartez avec votre oeuvre. En moyenne 10 € de fournitures sont demandés... (atelier sur réservation).

 

AUTOUR DE LA SANTÉ

♥ Prendre sa santé en main

Un médecin retraité discutait avec vous sur un thème "santé" choisi au précédent atelier.

♥ Communication Non Violente

Restez zen quand ça chauffe ! Atelier découverte du processus C.N.V. de Marshall Rosenberg : des exercices vivants et concrets à mettre aussitôt en pratique dans nos vies quotidiennes.
Animatrice : Camille.

♥ La micronutrition

Intestins et nutrition, clefs de votre santé. Comment la nutrition agit-elle sur l'immunité, le système nerveux, les humeurs, le sommeil, la gestion du stress ?
La solution est... dans votre assiette !!!

 

RENCONTRES ET PARTAGES

♥ Journée découverte Soins & Bien-Être

Une quinzaine d'intervenants étaient au rendez-vous le 5 mai 2019 au Mas de Nogarède (lien vers la page créée pour cet événement).

♥ Présentation de l'astrologie

Conférence de Florence qui a eu lieu en février 2019.

♥ Analyse des rêves dans l'approche jungienne

« Une des fonctions du rêve est de restaurer la personnalité profonde et de la replacer dans son expression authentique » C G JUNG
Conférence de Marie qui a eu lieu en février 2019.

♥ Karma, vies antérieures, expansion de conscience

Laurent, qui nous avait présenté l'olfactothérapie, est venu en février 2019 nous parler de ces termes que nous entendons de plus en plus mais dont nous n'avons pas forcément la compréhension.

♥ Réflexologie plantaire

Sonia viendra prochainement nous parler de réflexologie plantaire.
Date à fixer.

Atelier Chocolat du 5 décembre 2019

Ici le lien vers le topo pour fabriquer des moulages en chocolat.

Atelier Connaissances des Plantes
du 6 décembre 2019

Le Cynorrhodon

 Concert de Simon le 8 novembre 2019

Jeudi 18 avril 2019
Belle journée dédiée à l'ortie

"C'est une chouette idée mais c'est bizarre quand même", dixit une maman de la ville (qui s'est bien régalée) !
Pour que ça ne soit plus jamais une bizarrerie d'aller cueillir des orties quand c'est la saison, nous sommes allés avec les enfants découvrir ces merveilles de la nature.
Nous avons poursuivi au Lézard où nous avons passé notre belle récolte d'orties à l'extracteur. Le jus exceptionnellement nutritif a ensuite été ajouté à une base de soupe pommes de terre et oignons.
Ce fut un vrai régal et un plaisir de partager cette soupe tous ensemble !

Atelier réalisation de bijoux
les samedis après-midi

"En passant par le Lézard samedi dernier, on a craqué devant les pierres semi-précieuses de Marie et on s'est laissées embarquer dans un atelier de création de bijoux. Voilà un bracelet de malachite, cornaline, quartz, etc..."

Vous avez une idée, une envie, quelque chose à partager ? Contactez-nous !

Pour ceux qui voulaient connaître la composition du Thé de Noël : Recette du Thé de Noël